Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 18 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6 mg 0%
- Σίδηρος 0,03 mg 0%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 4 mg 0%
- Κάλιο 2 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 0,5 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 14,9 g | 3 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 29,8 g | 5 | 0 g | 0 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 1 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 44,7 g | 8 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 59,6 g | 11 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Απεσταγμένο ξύδι
Πώς χρησιμοποιείς το απεσταγμένο ξύδι για γρήγορα τουρσιά;
Βάλε λεπτοκομμένα λαχανικά σε καθαρό βάζο και κάλυψέ τα με άλμη από ίσα μέρη απεσταγμένο ξύδι και νερό, αλάτι και λίγη ζάχαρη. Φύλαξέ τα στο ψυγείο· για τουρσιά που θα μείνουν εκτός ψυγείου, ακολούθησε συνταγή που ορίζει συγκεκριμένη οξύτητα ξυδιού.
Ταιριάζει το απεσταγμένο ξύδι σε σαλάτες και σάλτσες;
Ναι, η καθαρή, έντονη οξύτητά του ταιριάζει σε απλές βινεγκρέτ, μαρινάδες και σάλτσες όπως η σπιτική μαγιονέζα. Αν θέλεις πιο αρωματική γεύση, χρησιμοποίησε ξύδι κρασιού ή μηλόξιδο.
Με τι μπορείς να αντικαταστήσεις το απεσταγμένο ξύδι στη μαγειρική;
Για να δώσεις οξύτητα σε σαλάτα ή μαρινάδα, βάλε ξύδι κρασιού ή χυμό λεμονιού σε ίση ποσότητα και δοκίμασε τη γεύση. Σε συνταγές για τουρσιά ή συντήρηση, μην κάνεις αντικατάσταση αν η συνταγή απαιτεί ξύδι συγκεκριμένης οξύτητας.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο απεσταγμένο ξύδι και το ξύδι από κρασί;
Το απεσταγμένο ξύδι είναι συνήθως άχρωμο και έχει ουδέτερη, κοφτερή οξύτητα, ενώ το ξύδι από κρασί κρατά αρώματα του κρασιού και πιο σύνθετη γεύση. Γι’ αυτό το πρώτο είναι διακριτικό στα τουρσιά, ενώ το δεύτερο ξεχωρίζει περισσότερο σε ντρέσινγκ.
Πώς φυλάς το απεσταγμένο ξύδι;
Κράτησέ το καλά κλεισμένο, σε δροσερό ντουλάπι, μακριά από άμεσο ήλιο και έντονες μυρωδιές. Δεν χρειάζεται ψυγείο.
Τι σημαίνει «απεσταγμένο» στο απεσταγμένο ξύδι;
Παρασκευάζεται από αλκοόλη που έχει υποστεί ζύμωση και κατόπιν απόσταξη, με αποτέλεσμα ένα διαυγές ξύδι χωρίς έντονα αρώματα φρούτων ή κρασιού. Η οξύτητά του εξαρτάται από το προϊόν, οπότε για συνταγές συντήρησης χρησιμοποίησε εκείνο που ζητά η συνταγή.
Μπορείς να πιεις απεσταγμένο ξύδι σκέτο;
Δεν είναι ευχάριστο ούτε ασφαλής πρακτική να το πίνεις αδιάλυτο: η οξύτητά του μπορεί να ερεθίσει το στόμα και τον λαιμό. Χρησιμοποίησέ το ως συστατικό σε φαγητό ή αραιωμένο σε συνταγή.
Πηγή: USDA FoodData Central 172237 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες