Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 194 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 8,7 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 14%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 3,1 g —
- Νάτριο 327 mg 14%
- Χοληστερόλη 14,7 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16,1 µg 2%
- Βιταμίνη C 7 mg 8%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 12,2 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,69 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,7 mg 4%
- Φώσφορος 79,8 mg 6%
- Κάλιο 236 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
- Σελήνιο 7,5 µg 14%
- Ιώδιο 9,7 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 7,6 g | 20 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3,8 g | 10 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 11 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 15 g | 41 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 19 g | 51 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling;
Τα 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling έχουν 194 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling;
Τα 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling έχουν 97 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling;
Τα 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling έχουν 291 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling;
Τα 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling έχουν 388 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling;
Τα 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling έχουν 485 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1033 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
