Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

126

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	126	5,2 g	19 g	2,3 g
50 g	50 g	63	2,6 g	9,6 g	1,2 g
150 g	150 g	189	7,8 g	29 g	3,5 g
200 g	200 g	252	10 g	38 g	4,6 g
250 g	250 g	315	13 g	48 g	5,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια έχουν 126 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια έχουν 63 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια έχουν 189 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια έχουν 252 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο ρύζι με φασόλια έχουν 315 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0188A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες