Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	62	10 g	1,7 g	1,5 g
50 g	50 g	31	5,2 g	0,8 g	0,7 g
150 g	150 g	93	16 g	2,5 g	2,2 g
200 g	200 g	124	21 g	3,3 g	2,9 g
250 g	250 g	155	26 g	4,2 g	3,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;

Τα 100 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 62 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;

Τα 50 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 31 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;

Τα 150 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 93 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;

Τα 200 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 124 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;

Τα 250 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 155 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0383E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες