Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

141

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	141	11 g	5,1 g	8,1 g
50 g	50 g	71	5,7 g	2,6 g	4,1 g
150 g	150 g	212	17 g	7,7 g	12 g
200 g	200 g	282	23 g	10 g	16 g
250 g	250 g	353	29 g	13 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια έχουν 141 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια έχουν 71 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια έχουν 212 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια έχουν 282 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με μύδια έχουν 353 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0270E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες