Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

152

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες5,6 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	152	14 g	5,6 g	8,1 g
50 g	50 g	76	6,9 g	2,8 g	4,1 g
150 g	150 g	228	21 g	8,3 g	12 g
200 g	200 g	304	28 g	11 g	16 g
250 g	250 g	380	35 g	14 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά έχουν 152 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά έχουν 76 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά έχουν 228 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά έχουν 304 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με θαλασσινά έχουν 380 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0268E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες