Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ανάλατο
69
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες2,7 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 69 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 11 g | 2,7 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5,5 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 17 g | 4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 22 g | 5,4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 28 g | 6,7 g | 3,8 g |
Ερωτήσεις για το Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;
Τα 100 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 69 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;
Τα 50 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 35 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;
Τα 150 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 104 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;
Τα 200 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 138 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι;
Τα 250 g Βραζιλιάνικη συνταγή με ψάρι έχουν 173 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0384E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
