Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 125 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 39%
- Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
- Λιπαρά 4,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 2,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 3,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 39 g | 4,5 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 49 g | 5,6 g | 10 g |
Ερωτήσεις για το Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο;
Τα 100 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο έχουν 125 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο;
Τα 50 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο έχουν 63 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο;
Τα 150 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο έχουν 188 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο;
Τα 200 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο έχουν 250 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο;
Τα 250 g Βραζιλιάνικη συνταγή με μπακαλιάρο έχουν 313 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0320E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
