Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, με αλάτι

132

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	132	4 g	22 g	2,7 g
50 g	50 g	66	2 g	11 g	1,4 g
150 g	150 g	198	6 g	33 g	4,1 g
200 g	200 g	264	8,1 g	44 g	5,4 g
250 g	250 g	330	10 g	55 g	6,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας έχουν 132 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας έχουν 66 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας έχουν 198 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας έχουν 264 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο ψάρι και αλεύρι μανιόκας έχουν 330 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0337E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες