Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βλαστοί μπαμπού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένοι, στραγγισμένοι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	12	1,5 g	0,9 g	0,2 g
50 g	50 g	6	0,8 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	18	2,3 g	1,4 g	0,3 g
200 g	200 g	24	3,1 g	1,8 g	0,4 g
250 g	250 g	30	3,8 g	2,3 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 100 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 12 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 50 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 6 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 150 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 18 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 200 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 24 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 250 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 30 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες