Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βλάχος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο σάρκα, στον ατμό, ζυγισμένο με οστά και δέρμα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	19 g	0,8 g
50 g	50 g	43	9,7 g	0,4 g
150 g	150 g	128	29 g	1,2 g
200 g	200 g	170	39 g	1,6 g
250 g	250 g	213	49 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βλάχος;

Τα 100 g Βλάχος έχουν 85 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βλάχος;

Τα 50 g Βλάχος έχουν 43 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βλάχος;

Τα 150 g Βλάχος έχουν 128 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βλάχος;

Τα 200 g Βλάχος έχουν 170 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βλάχος;

Τα 250 g Βλάχος έχουν 213 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-161 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες