Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βλάχος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	55	12 g	0,8 g
50 g	50 g	28	5,9 g	0,4 g
150 g	150 g	83	18 g	1,3 g
200 g	200 g	110	24 g	1,7 g
250 g	250 g	138	29 g	2,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βλάχος;

Τα 100 g Βλάχος έχουν 55 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βλάχος;

Τα 50 g Βλάχος έχουν 28 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βλάχος;

Τα 150 g Βλάχος έχουν 83 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βλάχος;

Τα 200 g Βλάχος έχουν 110 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βλάχος;

Τα 250 g Βλάχος έχουν 138 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 1174 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες