Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βλάχος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πανέ σε κουρκούτι, τηγanитό

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	18 g	3 g	10 g
50 g	50 g	89	9,1 g	1,5 g	5,1 g
150 g	150 g	266	27 g	4,5 g	15 g
200 g	200 g	354	36 g	6 g	21 g
250 g	250 g	443	45 g	7,5 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βλάχος;

Τα 100 g Βλάχος έχουν 177 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βλάχος;

Τα 50 g Βλάχος έχουν 89 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βλάχος;

Τα 150 g Βλάχος έχουν 266 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βλάχος;

Τα 200 g Βλάχος έχουν 354 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βλάχος;

Τα 250 g Βλάχος έχουν 443 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 834 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες