Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegetable fat spread 39 %, lätta original
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 352 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 39 g 50%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 61%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 583 mg 25%
- Χοληστερόλη 1,4 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 800 µg 89%
- Βιταμίνη C 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη D 20 µg 100%
- Βιταμίνη E 4,4 mg 29%
- Βιταμίνη K 25,8 µg 22%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0,21 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11,2 mg 1%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 2,8 mg 1%
- Φώσφορος 5,8 mg 0%
- Κάλιο 8,7 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,16 µg 0%
- Ιώδιο 0,83 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 0,2 g | 1,5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,1 g | 0,8 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 0,2 g | 2,3 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 0,3 g | 3,1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 0,4 g | 3,8 g | 98 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Vegetable fat spread 39 %, lätta original
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original;
Τα 100 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original έχουν 352 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original;
Τα 50 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original έχουν 176 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original;
Τα 150 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original έχουν 528 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original;
Τα 200 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original έχουν 704 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original;
Τα 250 g Vegetable fat spread 39 %, lätta original έχουν 880 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34927 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες