Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Margarine 40%, lätta
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
377
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,4 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά40 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 377 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 40 g 51%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 70%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 600 mg 26%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 800 µg 89%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 10 µg 50%
- Βιταμίνη E 4,2 mg 28%
- Βιταμίνη K 60 µg 50%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 72,6 mg 6%
- Σίδηρος 0,02 mg 0%
- Μαγνήσιο 7,2 mg 2%
- Φώσφορος 54 mg 4%
- Κάλιο 96 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 1,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0,4 g | 3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0,6 g | 4,5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0,8 g | 6 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 1 g | 7,5 g | 100 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Margarine 40% benecol383 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 39 % lätta original352 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 25% pirkka231 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Margarine 40%, lätta
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Margarine 40%, lätta;
Τα 100 g Margarine 40%, lätta έχουν 377 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Margarine 40%, lätta;
Τα 50 g Margarine 40%, lätta έχουν 189 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Margarine 40%, lätta;
Τα 150 g Margarine 40%, lätta έχουν 566 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Margarine 40%, lätta;
Τα 200 g Margarine 40%, lätta έχουν 754 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Margarine 40%, lätta;
Τα 250 g Margarine 40%, lätta έχουν 943 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 572 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
