Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 383 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 6,8 g 2%
  • Λιπαρά 40 g 51%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,7 g 43%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 400 mg 17%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 800 µg 89%
  • Βιταμίνη C 0,08 mg 0%
  • Βιταμίνη D 10 µg 50%
  • Βιταμίνη E 6 mg 40%
  • Βιταμίνη K 34,5 µg 29%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,1 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14,4 mg 1%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Μαγνήσιο 3 mg 1%
  • Φώσφορος 16,6 mg 1%
  • Κάλιο 20,3 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 0,32 µg 1%
  • Ιώδιο 3,8 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3830,3 g6,8 g40 g
50 g50 g1920,1 g3,4 g20 g
150 g150 g5750,4 g10 g60 g
200 g200 g7660,5 g14 g80 g
250 g250 g9580,6 g17 g100 g

Ερωτήσεις για το Margarine 40%, benecol

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Margarine 40%, benecol;

Τα 100 g Margarine 40%, benecol έχουν 383 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Margarine 40%, benecol;

Τα 50 g Margarine 40%, benecol έχουν 192 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Margarine 40%, benecol;

Τα 150 g Margarine 40%, benecol έχουν 575 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Margarine 40%, benecol;

Τα 200 g Margarine 40%, benecol έχουν 766 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Margarine 40%, benecol;

Τα 250 g Margarine 40%, benecol έχουν 958 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32374 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες