Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 296 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
  • Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
  • Λιπαρά 32 g 41%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,6 g 33%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 400 mg 17%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 800 µg 89%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 10 µg 50%
  • Βιταμίνη E 5 mg 33%
  • Βιταμίνη K 6,1 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 40,7 mg 3%
  • Σίδηρος 0,03 mg 0%
  • Μαγνήσιο 1,5 mg 0%
  • Φώσφορος 1,1 mg 0%
  • Κάλιο 46,5 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 0,05 µg 0%
  • Ιώδιο 0,04 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2962,6 g0,6 g32 g
50 g50 g1481,3 g0,3 g16 g
150 g150 g4443,9 g0,9 g48 g
200 g200 g5925,2 g1,2 g64 g
250 g250 g7406,5 g1,5 g80 g

Ερωτήσεις για το Vegetable fat spread 32%, benecol light olive

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive;

Τα 100 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive έχουν 296 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive;

Τα 50 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive έχουν 148 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive;

Τα 150 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive έχουν 444 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive;

Τα 200 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive έχουν 592 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive;

Τα 250 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive έχουν 740 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32372 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες