Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 296 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 1,2 g 0%
- Λιπαρά 30 g 38%
- Κορεσμένα λιπαρά 8 g 40%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 500 mg 22%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 800 µg 89%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 20 µg 100%
- Βιταμίνη E 3 mg 20%
- Βιταμίνη K 10,9 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 2,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,11 mg 1%
- Μαγνήσιο 2,9 mg 1%
- Φώσφορος 8,3 mg 1%
- Κάλιο 14,5 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0,12 µg 0%
- Ιώδιο 2,8 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 0,2 g | 1,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0,1 g | 0,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 0,3 g | 1,8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 0,4 g | 2,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 0,5 g | 3 g | 75 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Vegetable fat spread 30% keiju kevyt303 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 38% becel light olive346 kcal / 100 g
- Margarine 60% keiju deli voimakas 20 ug vitamin d528 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini normally salted low-lactose soft669 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini less salt low-lactose668 kcal / 100 g
- Margarine 60% keiju normally salted 20 ug vitamin d534 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive;
Τα 100 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive έχουν 296 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive;
Τα 50 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive έχουν 148 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive;
Τα 150 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive έχουν 444 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive;
Τα 200 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive έχουν 592 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive;
Τα 250 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive έχουν 740 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32437 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες