Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 303 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 9 g 3%
- Λιπαρά 30 g 38%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 38%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 600 mg 26%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 800 µg 89%
- Βιταμίνη C 0,09 mg 0%
- Βιταμίνη D 20 µg 100%
- Βιταμίνη E 3 mg 20%
- Βιταμίνη K 16,7 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 3,5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17,4 mg 1%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 4,1 mg 1%
- Φώσφορος 19,1 mg 2%
- Κάλιο 23,1 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0,36 µg 1%
- Ιώδιο 4,3 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 0,2 g | 9 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,1 g | 4,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 0,3 g | 14 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 0,4 g | 18 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 0,5 g | 23 g | 75 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Vegetable fat spread 30% keiju deli olive296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 75 % keiju rypsi668 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free catering 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt;
Τα 100 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt έχουν 303 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt;
Τα 50 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt έχουν 152 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt;
Τα 150 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt έχουν 455 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt;
Τα 200 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt έχουν 606 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt;
Τα 250 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt έχουν 758 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30612 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
