Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Vaca magra estufada à jardineira

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

111

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,5 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	111	5,5 g	11 g	4,4 g
50 g	50 g	56	2,8 g	5,7 g	2,2 g
150 g	150 g	167	8,3 g	17 g	6,6 g
200 g	200 g	222	11 g	23 g	8,8 g
250 g	250 g	278	14 g	29 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vaca magra estufada à jardineira;

Τα 100 g Vaca magra estufada à jardineira έχουν 111 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vaca magra estufada à jardineira;

Τα 50 g Vaca magra estufada à jardineira έχουν 56 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vaca magra estufada à jardineira;

Τα 150 g Vaca magra estufada à jardineira έχουν 167 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vaca magra estufada à jardineira;

Τα 200 g Vaca magra estufada à jardineira έχουν 222 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vaca magra estufada à jardineira;

Τα 250 g Vaca magra estufada à jardineira έχουν 278 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 221 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες