Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Carne à jardineira

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,7 g

Υδατάνθρακες5,6 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	9,7 g	5,6 g	8,1 g
50 g	50 g	70	4,9 g	2,8 g	4,1 g
150 g	150 g	210	15 g	8,4 g	12 g
200 g	200 g	280	19 g	11 g	16 g
250 g	250 g	350	24 g	14 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carne à jardineira;

Τα 100 g Carne à jardineira έχουν 140 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carne à jardineira;

Τα 50 g Carne à jardineira έχουν 70 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carne à jardineira;

Τα 150 g Carne à jardineira έχουν 210 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carne à jardineira;

Τα 200 g Carne à jardineira έχουν 280 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carne à jardineira;

Τα 250 g Carne à jardineira έχουν 350 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1028 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες