Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 128 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 2,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 2,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 18 g | 3,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 24 g | 5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 30 g | 6,3 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho;
Τα 100 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho έχουν 128 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho;
Τα 50 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho έχουν 64 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho;
Τα 150 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho έχουν 192 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho;
Τα 200 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho έχουν 256 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho;
Τα 250 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho έχουν 320 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 1140 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
