Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 295 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 18 g 89%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 509 mg 22%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,64 mg 49%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,95 mg 19%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 84,8 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 120 mg 9%
  • Σίδηρος 0,19 mg 1%
  • Μαγνήσιο 15,3 mg 4%
  • Φώσφορος 181 mg 14%
  • Κάλιο 150 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Σελήνιο 9 µg 16%
  • Ιώδιο 40 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29519 g0,6 g24 g
50 g50 g1489,5 g0,3 g12 g
150 g150 g44328 g1 g37 g
200 g200 g59038 g1,3 g49 g
250 g250 g73847 g1,6 g61 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Βαλανσέ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Βαλανσέ;

Τα 100 g Τυρί Βαλανσέ έχουν 295 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Βαλανσέ;

Τα 50 g Τυρί Βαλανσέ έχουν 148 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Βαλανσέ;

Τα 150 g Τυρί Βαλανσέ έχουν 443 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Βαλανσέ;

Τα 200 g Τυρί Βαλανσέ έχουν 590 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Βαλανσέ;

Τα 250 g Τυρί Βαλανσέ έχουν 738 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12848 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες