Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί Brie de Melun
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από αγελαδινό γάλα
288
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Λιπαρά22 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 288 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 44%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 76%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 755 mg 33%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 224 µg 25%
- Βιταμίνη K 1,9 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,57 mg 44%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,66 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 140 µg 35%
- Βιταμίνη B12 1,9 µg 79%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 180 mg 14%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 280 mg 22%
- Κάλιο 210 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 20 µg 36%
- Ιώδιο 70 µg 47%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 22 g | – | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 11 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 33 g | – | 33 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 44 g | – | 44 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 55 g | – | 56 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τυρί Brie de Melun
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Brie de Melun;
Τα 100 g Τυρί Brie de Melun έχουν 288 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Brie de Melun;
Τα 50 g Τυρί Brie de Melun έχουν 144 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Brie de Melun;
Τα 150 g Τυρί Brie de Melun έχουν 432 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Brie de Melun;
Τα 200 g Τυρί Brie de Melun έχουν 576 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Brie de Melun;
Τα 250 g Τυρί Brie de Melun έχουν 720 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες