Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσιπούρα, στη σχάρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στη σχάρα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	17 g	2,7 g
50 g	50 g	47	8,5 g	1,4 g
150 g	150 g	140	26 g	4,1 g
200 g	200 g	186	34 g	5,4 g
250 g	250 g	233	43 g	6,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσιπούρα, στη σχάρα;

Τα 100 g Τσιπούρα, στη σχάρα έχουν 93 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσιπούρα, στη σχάρα;

Τα 50 g Τσιπούρα, στη σχάρα έχουν 47 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσιπούρα, στη σχάρα;

Τα 150 g Τσιπούρα, στη σχάρα έχουν 140 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσιπούρα, στη σχάρα;

Τα 200 g Τσιπούρα, στη σχάρα έχουν 186 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσιπούρα, στη σχάρα;

Τα 250 g Τσιπούρα, στη σχάρα έχουν 233 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2333 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες