Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τροπική γαρίδα τίγρης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένη
101
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0,8 g
Λιπαρά0,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 101 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 45%
- Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 570 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη D 0,36 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,44 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
- Βιταμίνη B12 1,9 µg 77%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 44,4 mg 3%
- Σίδηρος 0,34 mg 2%
- Μαγνήσιο 49 mg 12%
- Φώσφορος 183 mg 15%
- Κάλιο 291 mg 6%
- Ψευδάργυρος 2 mg 18%
- Χαλκός 1,2 mg 134%
- Σελήνιο 43,8 µg 80%
- Ιώδιο 22,1 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 23 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 34 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 45 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 57 g | 1,9 g | 2,1 g |
Ερωτήσεις για το Τροπική γαρίδα τίγρης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τροπική γαρίδα τίγρης;
Τα 100 g Τροπική γαρίδα τίγρης έχουν 101 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τροπική γαρίδα τίγρης;
Τα 50 g Τροπική γαρίδα τίγρης έχουν 51 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τροπική γαρίδα τίγρης;
Τα 150 g Τροπική γαρίδα τίγρης έχουν 152 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τροπική γαρίδα τίγρης;
Τα 200 g Τροπική γαρίδα τίγρης έχουν 202 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τροπική γαρίδα τίγρης;
Τα 250 g Τροπική γαρίδα τίγρης έχουν 253 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες