Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
συστηματική μπάρα, mars snackfood us
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 422 kcal —
- Πρωτεΐνες 18 g 37%
- Υδατάνθρακες 54 g 20%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 33 g —
- Νάτριο 418 mg 18%
- Χοληστερόλη 3 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 144 mg 160%
- Βιταμίνη E 24,6 mg 164%
- Θειαμίνη (B1) 2,7 mg 227%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 3,1 mg 238%
- Νιασίνη (B3) 36,4 mg 227%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 18,2 mg 364%
- Βιταμίνη B6 3,6 mg 214%
- Φολικό οξύ (B9) 727 µg 182%
- Βιταμίνη B12 10,9 µg 455%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 953 mg 73%
- Σίδηρος 14,7 mg 82%
- Μαγνήσιο 255 mg 61%
- Φώσφορος 455 mg 36%
- Ψευδάργυρος 9,6 mg 87%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 19 g | 55 g | 13 g |
| 1 μερίδα | 55 g | 232 | 10 g | 30 g | 7,2 g |
| 2 μερίδες | 110 g | 464 | 20 g | 60 g | 15 g |
| ½ μερίδα | 27,5 g | 116 | 5,1 g | 15 g | 3,6 g |
| 3 μερίδες | 165 g | 696 | 31 g | 90 g | 22 g |
| 4 μερίδες | 220 g | 928 | 41 g | 120 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 9,2 g | 27 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 28 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 37 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 46 g | 136 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon
Πόσες θερμίδες έχει 100 g τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon;
Τα 100 g τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon έχουν 422 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (55 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon;
Τα 1 μερίδα (55 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon έχουν 232 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (110 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon;
Τα 2 μερίδες (110 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon έχουν 464 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (27,5 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon;
Τα ½ μερίδα (27,5 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon έχουν 116 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (165 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon;
Τα 3 μερίδες (165 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon έχουν 696 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (220 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon;
Τα 4 μερίδες (220 g) τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon έχουν 928 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon;
Τα 50 g τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon έχουν 211 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon;
Τα 150 g τραγανή μπάρα πολλαπλών δημητριακών Snickers Marathon έχουν 633 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174781 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
