Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τορτίγια από λευκό σιτάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

295

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	295	8,2 g	46 g	8 g
50 g	50 g	148	4,1 g	23 g	4 g
150 g	150 g	443	12 g	69 g	12 g
200 g	200 g	590	16 g	92 g	16 g
250 g	250 g	738	21 g	115 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 100 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 295 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 50 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 148 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 150 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 443 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 200 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 590 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 250 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 738 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0948A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες