Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τορτίγια από λευκό σιτάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τορτίγια

298
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,5 g
Υδατάνθρακες51 g
Λιπαρά5,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 298 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
  • Υδατάνθρακες 51 g 18%
  • Λιπαρά 5,5 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 4,1 g 15%
  • Σάκχαρα 3,2 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2988,5 g51 g5,5 g
50 g50 g1494,3 g25 g2,8 g
150 g150 g44713 g76 g8,3 g
200 g200 g59617 g102 g11 g
250 g250 g74521 g127 g14 g

Ερωτήσεις για το Τορτίγια από λευκό σιτάρι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 100 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 298 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 50 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 149 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 150 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 447 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 200 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 596 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι;

Τα 250 g Τορτίγια από λευκό σιτάρι έχουν 745 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2359 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες