Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τόνος σε φυτικό έλαιο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

204

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	204	24 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	6,1 g
150 g	150 g	306	36 g	18 g
200 g	200 g	408	48 g	24 g
250 g	250 g	510	60 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τόνος σε φυτικό έλαιο;

Τα 100 g Τόνος σε φυτικό έλαιο έχουν 204 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τόνος σε φυτικό έλαιο;

Τα 50 g Τόνος σε φυτικό έλαιο έχουν 102 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τόνος σε φυτικό έλαιο;

Τα 150 g Τόνος σε φυτικό έλαιο έχουν 306 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τόνος σε φυτικό έλαιο;

Τα 200 g Τόνος σε φυτικό έλαιο έχουν 408 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τόνος σε φυτικό έλαιο;

Τα 250 g Τόνος σε φυτικό έλαιο έχουν 510 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2131 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες