Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σπιτική
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 200 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 9,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7,3 g | 30 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,7 g | 15 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 45 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 60 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 18 g | 76 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες;
Τα 100 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες έχουν 200 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες;
Τα 50 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες έχουν 100 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες;
Τα 150 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες έχουν 300 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες;
Τα 200 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες έχουν 400 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες;
Τα 250 g Τηγανίτα με μήλο και σταφίδες έχουν 500 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2862 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
