Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Θαλασσινό ψάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, Βραζιλία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	98	19 g	2,4 g
50 g	50 g	49	9,6 g	1,2 g
150 g	150 g	147	29 g	3,6 g
200 g	200 g	196	38 g	4,8 g
250 g	250 g	245	48 g	6,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θαλασσινό ψάρι;

Τα 100 g Θαλασσινό ψάρι έχουν 98 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θαλασσινό ψάρι;

Τα 50 g Θαλασσινό ψάρι έχουν 49 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θαλασσινό ψάρι;

Τα 150 g Θαλασσινό ψάρι έχουν 147 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θαλασσινό ψάρι;

Τα 200 g Θαλασσινό ψάρι έχουν 196 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θαλασσινό ψάρι;

Τα 250 g Θαλασσινό ψάρι έχουν 245 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0493E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες