Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tempeh, fried in sunflower oil

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

449

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά34 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	449	23 g	12 g	34 g
50 g	50 g	225	12 g	6,1 g	17 g
150 g	150 g	674	35 g	18 g	51 g
200 g	200 g	898	46 g	24 g	68 g
250 g	250 g	1123	58 g	31 g	85 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tempeh, fried in sunflower oil;

Τα 100 g Tempeh, fried in sunflower oil έχουν 449 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tempeh, fried in sunflower oil;

Τα 50 g Tempeh, fried in sunflower oil έχουν 225 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tempeh, fried in sunflower oil;

Τα 150 g Tempeh, fried in sunflower oil έχουν 674 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tempeh, fried in sunflower oil;

Τα 200 g Tempeh, fried in sunflower oil έχουν 898 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tempeh, fried in sunflower oil;

Τα 250 g Tempeh, fried in sunflower oil έχουν 1123 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 85 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) E1011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες