Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάρτα πρωινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χαμηλών λιπαρών

372

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες75 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	372	4 g	75 g	6 g
1 μερίδα	52 g	193	2,1 g	39 g	3,1 g
2 μερίδες	104 g	387	4,1 g	78 g	6,2 g
½ μερίδα	26 g	97	1 g	20 g	1,6 g
3 μερίδες	156 g	580	6,2 g	118 g	9,3 g
4 μερίδες	208 g	774	8,3 g	157 g	13 g
50 g	50 g	186	2 g	38 g	3 g
150 g	150 g	558	6 g	113 g	9 g
200 g	200 g	744	8 g	151 g	12 g
250 g	250 g	930	10 g	188 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα πρωινού;

Τα 100 g Τάρτα πρωινού έχουν 372 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (52 g) Τάρτα πρωινού;

Τα 1 μερίδα (52 g) Τάρτα πρωινού έχουν 193 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (104 g) Τάρτα πρωινού;

Τα 2 μερίδες (104 g) Τάρτα πρωινού έχουν 387 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (26 g) Τάρτα πρωινού;

Τα ½ μερίδα (26 g) Τάρτα πρωινού έχουν 97 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (156 g) Τάρτα πρωινού;

Τα 3 μερίδες (156 g) Τάρτα πρωινού έχουν 580 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (208 g) Τάρτα πρωινού;

Τα 4 μερίδες (208 g) Τάρτα πρωινού έχουν 774 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 157 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα πρωινού;

Τα 50 g Τάρτα πρωινού έχουν 186 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα πρωινού;

Τα 150 g Τάρτα πρωινού έχουν 558 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175069 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες