Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 39 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 7,8 g 3%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 7,8 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 58 µg 6%
  • Βιταμίνη C 28 mg 31%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22 mg 2%
  • Σίδηρος 0,3 mg 2%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%
  • Ιώδιο 0,21 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g390,6 g7,8 g0,1 g
50 g50 g200,3 g3,9 g0,1 g
150 g150 g590,9 g12 g0,2 g
200 g200 g781,3 g16 g0,2 g
250 g250 g981,6 g20 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Tangelo, flesh, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tangelo, flesh, raw;

Τα 100 g Tangelo, flesh, raw έχουν 39 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tangelo, flesh, raw;

Τα 50 g Tangelo, flesh, raw έχουν 20 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tangelo, flesh, raw;

Τα 150 g Tangelo, flesh, raw έχουν 59 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tangelo, flesh, raw;

Τα 200 g Tangelo, flesh, raw έχουν 78 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tangelo, flesh, raw;

Τα 250 g Tangelo, flesh, raw έχουν 98 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L179 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες