Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 57 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 7 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 7,1 mg 8%
  • Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 1,3 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,75 mg 4%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 2 mg 0%
  • Κάλιο 27 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g570,1 g14 g0,1 g
1 μερίδα251 g1430,2 g36 g0,3 g
2 μερίδες502 g2860,5 g71 g0,6 g
½ μερίδα125,5 g720,1 g18 g0,2 g
3 μερίδες753 g4290,7 g107 g0,9 g
4 μερίδες1004 g5720,9 g143 g1,2 g
50 g50 g290 g7,1 g0,1 g
150 g150 g860,1 g21 g0,2 g
200 g200 g1140,2 g29 g0,2 g
250 g250 g1430,2 g36 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Νέκταρ tamarind

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νέκταρ tamarind;

Τα 100 g Νέκταρ tamarind έχουν 57 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (251 g) Νέκταρ tamarind;

Τα 1 μερίδα (251 g) Νέκταρ tamarind έχουν 143 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (502 g) Νέκταρ tamarind;

Τα 2 μερίδες (502 g) Νέκταρ tamarind έχουν 286 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125,5 g) Νέκταρ tamarind;

Τα ½ μερίδα (125,5 g) Νέκταρ tamarind έχουν 72 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (753 g) Νέκταρ tamarind;

Τα 3 μερίδες (753 g) Νέκταρ tamarind έχουν 429 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1004 g) Νέκταρ tamarind;

Τα 4 μερίδες (1004 g) Νέκταρ tamarind έχουν 572 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νέκταρ tamarind;

Τα 50 g Νέκταρ tamarind έχουν 29 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νέκταρ tamarind;

Τα 150 g Νέκταρ tamarind έχουν 86 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167786 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες