Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tângera

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες7,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	41	0,7 g	7,8 g	0,1 g
50 g	50 g	21	0,4 g	3,9 g	0,1 g
150 g	150 g	62	1,1 g	12 g	0,2 g
200 g	200 g	82	1,4 g	16 g	0,2 g
250 g	250 g	103	1,8 g	20 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tângera;

Τα 100 g Tângera έχουν 41 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tângera;

Τα 50 g Tângera έχουν 21 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tângera;

Τα 150 g Tângera έχουν 62 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tângera;

Τα 200 g Tângera έχουν 82 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tângera;

Τα 250 g Tângera έχουν 103 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 690 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες