Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	29	1,3 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,7 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	44	2 g	6,5 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2,7 g	8,7 g	0,3 g
250 g	250 g	73	3,3 g	11 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα;

Τα 100 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα έχουν 29 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα;

Τα 50 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα έχουν 15 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα;

Τα 150 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα έχουν 44 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα;

Τα 200 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα έχουν 58 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα;

Τα 250 g συντηρημένη μαυροσκορτσονέρα έχουν 73 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20081 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες