Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συκώτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χοιρινό, σε σάλτσα κρέμας, κατεψυγμένο

124
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες6,9 g
Λιπαρά5,4 g
Καταγράψτε αυτό το τρόφιμο στο Calori

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 124 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 6,9 g 3%
  • Λιπαρά 5,4 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 415 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4561 µg 507%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 2 mg 153%
  • Νιασίνη (B3) 8,1 mg 51%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 28%
  • Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
  • Βιταμίνη B12 17,2 µg 717%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 11,7 mg 65%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12412 g6,9 g5,4 g
50 g50 g626 g3,5 g2,7 g
150 g150 g18618 g10 g8,1 g
200 g200 g24824 g14 g11 g
250 g250 g31030 g17 g14 g

Ερωτήσεις για το Συκώτι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι;

Τα 100 g Συκώτι έχουν 124 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι;

Τα 50 g Συκώτι έχουν 62 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι;

Τα 150 g Συκώτι έχουν 186 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι;

Τα 200 g Συκώτι έχουν 248 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι;

Τα 250 g Συκώτι έχουν 310 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 550 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες

Calori
Δείτε τις διατροφικές πληροφορίες στο Calori
Δωρεάν λήψη
Εγκατάσταση