Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ριζότο με συκώτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

153

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	153	7,8 g	20 g	4,7 g
50 g	50 g	77	3,9 g	9,8 g	2,4 g
150 g	150 g	230	12 g	29 g	7,1 g
200 g	200 g	306	16 g	39 g	9,4 g
250 g	250 g	383	20 g	49 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ριζότο με συκώτι;

Τα 100 g Ριζότο με συκώτι έχουν 153 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ριζότο με συκώτι;

Τα 50 g Ριζότο με συκώτι έχουν 77 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ριζότο με συκώτι;

Τα 150 g Ριζότο με συκώτι έχουν 230 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ριζότο με συκώτι;

Τα 200 g Ριζότο με συκώτι έχουν 306 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ριζότο με συκώτι;

Τα 250 g Ριζότο με συκώτι έχουν 383 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X8A1020 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες