Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Συκώτι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
133
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες3,6 g
Λιπαρά4,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 133 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 41%
- Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
- Λιπαρά 4,2 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 87 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 3,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 5,4 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 7,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 9 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Συκώτι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι;
Τα 100 g Συκώτι έχουν 133 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι;
Τα 50 g Συκώτι έχουν 67 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι;
Τα 150 g Συκώτι έχουν 200 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι;
Τα 200 g Συκώτι έχουν 266 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι;
Τα 250 g Συκώτι έχουν 333 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 10377 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
