Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sweet corn, corn on the cob

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	86	1,7 g	15 g	0,8 g
50 g	50 g	43	0,8 g	7,7 g	0,4 g
150 g	150 g	129	2,5 g	23 g	1,2 g
200 g	200 g	172	3,4 g	31 g	1,6 g
250 g	250 g	215	4,2 g	38 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sweet corn, corn on the cob;

Τα 100 g Sweet corn, corn on the cob έχουν 86 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sweet corn, corn on the cob;

Τα 50 g Sweet corn, corn on the cob έχουν 43 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sweet corn, corn on the cob;

Τα 150 g Sweet corn, corn on the cob έχουν 129 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sweet corn, corn on the cob;

Τα 200 g Sweet corn, corn on the cob έχουν 172 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sweet corn, corn on the cob;

Τα 250 g Sweet corn, corn on the cob έχουν 215 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 28962 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες