Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 80 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 3,6 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 2,3 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0,12 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 7,8 mg 9%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
  • Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 26,6 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1,7 mg 0%
  • Σίδηρος 0,34 mg 2%
  • Μαγνήσιο 24,1 mg 6%
  • Φώσφορος 58,3 mg 5%
  • Κάλιο 176 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0 mg 0%
  • Χαλκός 0 mg 0%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 0,26 µg 0%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g801,8 g17 g3,6 g
50 g50 g400,9 g8,3 g1,8 g
150 g150 g1202,7 g25 g5,4 g
200 g200 g1603,6 g33 g7,2 g
250 g250 g2004,6 g42 g9 g

Ερωτήσεις για το Sweet corn, cob, grilled

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sweet corn, cob, grilled;

Τα 100 g Sweet corn, cob, grilled έχουν 80 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sweet corn, cob, grilled;

Τα 50 g Sweet corn, cob, grilled έχουν 40 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sweet corn, cob, grilled;

Τα 150 g Sweet corn, cob, grilled έχουν 120 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sweet corn, cob, grilled;

Τα 200 g Sweet corn, cob, grilled έχουν 160 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sweet corn, cob, grilled;

Τα 250 g Sweet corn, cob, grilled έχουν 200 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 28958 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες