Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Swedish flatbread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

with pastrami, potatoes, lettuce, mayonnaise, e.g. tunnbrödsrulle

159

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά7,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	159	5,4 g	16 g	7,8 g
50 g	50 g	80	2,7 g	7,8 g	3,9 g
150 g	150 g	239	8,1 g	23 g	12 g
200 g	200 g	318	11 g	31 g	16 g
250 g	250 g	398	14 g	39 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Swedish flatbread;

Τα 100 g Swedish flatbread έχουν 159 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Swedish flatbread;

Τα 50 g Swedish flatbread έχουν 80 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Swedish flatbread;

Τα 150 g Swedish flatbread έχουν 239 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Swedish flatbread;

Τα 200 g Swedish flatbread έχουν 318 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Swedish flatbread;

Τα 250 g Swedish flatbread έχουν 398 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: slv 784 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες