Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Swedish flatbread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

with sausage, mashed potatoes, shrimp, cucumber, mayonnaise, e.g. tunnbrödrulle

186

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,5 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	186	4,5 g	16 g	11 g
50 g	50 g	93	2,3 g	8,2 g	5,6 g
150 g	150 g	279	6,8 g	25 g	17 g
200 g	200 g	372	9 g	33 g	22 g
250 g	250 g	465	11 g	41 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Swedish flatbread;

Τα 100 g Swedish flatbread έχουν 186 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Swedish flatbread;

Τα 50 g Swedish flatbread έχουν 93 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Swedish flatbread;

Τα 150 g Swedish flatbread έχουν 279 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Swedish flatbread;

Τα 200 g Swedish flatbread έχουν 372 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Swedish flatbread;

Τα 250 g Swedish flatbread έχουν 465 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1551 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες