Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μειωμένων θερμίδων
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 509 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 59 g 22%
- Λιπαρά 29 g 37%
- Κορεσμένα λιπαρά 25 g 126%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 59 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,7 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 135 mg 11%
- Κάλιο 909 mg 19%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0,9 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 2 g | 59 g | 29 g |
| 1 μερίδα | 1,7 g | 9 | 0 g | 1 g | 0,5 g |
| 2 μερίδες | 3,4 g | 17 | 0,1 g | 2 g | 1 g |
| ½ μερίδα | 0,9 g | 4 | 0 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 5,1 g | 26 | 0,1 g | 3 g | 1,5 g |
| 4 μερίδες | 6,8 g | 35 | 0,1 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 2,9 g | 89 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 3,9 g | 119 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 4,9 g | 149 g | 73 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό;
Τα 100 g Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό έχουν 509 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (1,7 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό;
Τα 1 μερίδα (1,7 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό έχουν 9 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (3,4 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό;
Τα 2 μερίδες (3,4 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό έχουν 17 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (0,9 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό;
Τα ½ μερίδα (0,9 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό έχουν 4 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (5,1 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό;
Τα 3 μερίδες (5,1 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό έχουν 26 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (6,8 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό;
Τα 4 μερίδες (6,8 g) Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό έχουν 35 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό;
Τα 50 g Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό έχουν 255 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό;
Τα 150 g Στιγμιαίος καφές με λευκαντικό έχουν 764 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
