Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σταρένιο ψωμί με σταφίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολικής άλεσης

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	9,3 g	46 g	1,9 g
50 g	50 g	127	4,7 g	23 g	1 g
150 g	150 g	380	14 g	69 g	2,9 g
200 g	200 g	506	19 g	92 g	3,8 g
250 g	250 g	633	23 g	116 g	4,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες;

Τα 100 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες έχουν 253 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες;

Τα 50 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες έχουν 127 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες;

Τα 150 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες έχουν 380 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες;

Τα 200 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες έχουν 506 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες;

Τα 250 g Σταρένιο ψωμί με σταφίδες έχουν 633 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1459 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες