Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λευκό

268
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,4 g
Υδατάνθρακες51 g
Λιπαρά2,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 268 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 51 g 19%
  • Λιπαρά 2,5 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 4,1 g 15%
  • Σάκχαρα 32 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2688,4 g51 g2,5 g
50 g50 g1344,2 g26 g1,3 g
150 g150 g40213 g77 g3,8 g
200 g200 g53617 g102 g5 g
250 g250 g67021 g128 g6,3 g

Ερωτήσεις για το Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες;

Τα 100 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες έχουν 268 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες;

Τα 50 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες έχουν 134 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες;

Τα 150 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες έχουν 402 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες;

Τα 200 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες έχουν 536 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες;

Τα 250 g Σταρένιο ψωμάκι με σταφίδες έχουν 670 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2803 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες