Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 170 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 325 mg 14%
  • Χοληστερόλη 13,6 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6,8 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,87 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 10,5 µg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,23 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 8,7 mg 2%
  • Φώσφορος 57,7 mg 5%
  • Κάλιο 111 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,97 mg 9%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 5,9 µg 11%
  • Ιώδιο 2,5 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1705,9 g12 g11 g
50 g50 g853 g5,9 g5,4 g
150 g150 g2558,9 g18 g16 g
200 g200 g34012 g24 g22 g
250 g250 g42515 g30 g27 g

Ερωτήσεις για το Spring roll with minced meat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spring roll with minced meat;

Τα 100 g Spring roll with minced meat έχουν 170 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spring roll with minced meat;

Τα 50 g Spring roll with minced meat έχουν 85 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spring roll with minced meat;

Τα 150 g Spring roll with minced meat έχουν 255 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spring roll with minced meat;

Τα 200 g Spring roll with minced meat έχουν 340 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spring roll with minced meat;

Τα 250 g Spring roll with minced meat έχουν 425 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29240 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες