Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 114 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 6 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 372 mg 16%
  • Χοληστερόλη 0,28 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 90,3 µg 10%
  • Βιταμίνη C 7,2 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 14,4 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,62 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 17,3 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13,7 mg 1%
  • Σίδηρος 0,54 mg 3%
  • Μαγνήσιο 7,9 mg 2%
  • Φώσφορος 35,4 mg 3%
  • Κάλιο 69 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 1,5 µg 3%
  • Ιώδιο 2,1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1142,5 g12 g6 g
50 g50 g571,2 g6 g3 g
150 g150 g1713,7 g18 g9 g
200 g200 g2284,9 g24 g12 g
250 g250 g2856,1 g30 g15 g

Ερωτήσεις για το Spring roll, vegetarian

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spring roll, vegetarian;

Τα 100 g Spring roll, vegetarian έχουν 114 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spring roll, vegetarian;

Τα 50 g Spring roll, vegetarian έχουν 57 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spring roll, vegetarian;

Τα 150 g Spring roll, vegetarian έχουν 171 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spring roll, vegetarian;

Τα 200 g Spring roll, vegetarian έχουν 228 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spring roll, vegetarian;

Τα 250 g Spring roll, vegetarian έχουν 285 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29238 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες